Sous prétexte de l'âge et des petits maux associés, nombreux sont les seniors qui ne pratiquent plus d'activités physiques. Or, il est prouvé que faire de l'exercice régulièrement contribue à retarder le vieillissement. Dans quelles mesures se maintenir en activité et faire du sport nous aide à bien vieillir ?

L'examen de prévention en santé (ex bilan de santé) de l'Assurance maladie est un examen complet consistant à faire le point sur l'état de santé d'une personne. Il permet de détecter une éventuelle maladie ou affection dont le patient n'a pas encore connaissance ou de prévenir sa survenue.

L'étude Interstroke menée jusqu'en 2010 sur 6 000 personnes dont 3 000 cas témoins et 3 000 cas avérés d'AVC dans 52 pays et présentée au Congrès mondial de la cardiologie de Pékin qui s'est tenu en juin 2010, démontre qu'il existe 10 facteurs de risques contribuant significativement à la survenue d'un AVC. Les connaître est un moyen de prévention efficace dans certains cas.