Conseils pratiques sur la santé

 

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Comprendre sa complémentaire santé

  • Comprendre et choisir sa complémentaire santé

    Tout comprendre sur les mutuelles santé pour faire un choix éclairé

    Mieux comprendre ce qu'est une complémentaire santé, ses garanties, ses mécanismes de remboursement vous permettra de vous guider dans le choix d'une complémentaire.

  • Souscrire une mutuelle santé : comment procéder ?

    Souscrire une mutuelle santé : comment procéder et quelles étapes ?

    C'est décidé, vous souscrivez à une nouvelle complémentaire santé. Nous vous expliquons comment effectuer votre adhésion, quels documents fournir et quels doivent être vos principaux points de vigilance.

  • Complémentaire santé : comprendre le tableau de garanties

    Comment comprendre le tableau de garanties de votre mutuelle ?

    Le tableau de garanties présente les remboursements prévus par votre contrat. Très dense, il rebute souvent. Il est pourtant essentiel de savoir le lire pour bien évaluer le niveau des garanties et les éventuels restes à charges. Petit guide d’utilisation.

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Fiches pédagogiques

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Actualités

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Fiches conseils

  • Différences entre diététicien et nutritionniste

    Quelles sont les différences entre un diététicien et un nutritionniste ?

    Au moment de consulter un spécialiste de l'alimentation et des problèmes de poids, il est parfois difficile de faire la différence entre diététicien et nutritionniste. Quel spécialiste est le plus apte à répondre à vos besoins ? En quoi consiste le métier du diététicien et quelles sont les spécialités de chacun de ces professionnels de la santé ?

  • Hypertension : conseils pour faire baisser sa tension artérielle

    Hypertension : les conseils pour faire baisser sa tension artérielle

    Selon Santé Publique France, en 2023, 17 millions de personnes sont hypertendues en France, soit 1 personne sur 3 dans la population. L’hypertension artérielle est malheureusement une maladie dite « silencieuse » c’est à dire, le plus souvent, sans réels symptômes. C’est ainsi que presque 1/3 des personnes hypertendus (6 millions de français) ne le savent pas. Elle peut entraîner de graves complications si elle n'est pas soignée : insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral, infarctus du myocarde mais aussi des maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer. Parfois, le simple changement des habitudes de vie permet d’éviter d’avoir recours à un traitement médicamenteux et diminue ainsi le risque cardiovasculaire. En revanche, le plus souvent, il est nécessaire de suivre un traitement antihypertenseur qui sera prescrit par votre médecin traitant.

  • Indicateurs santé : 7 chiffres à surveiller

    Indicateurs santé : 7 chiffres à surveiller

    Lorsque l'on avance dans l'âge, il est impératif de prêter une attention particulière à sa santé. Faites le point sur tous les indicateurs santé à surveiller régulièrement !