Retraités, le sport est votre allié santé : les pratiques conseillées Prévention santéForme et bien-être L’activité physique est bénéfique à tout âge de la vie. Mais elle est d’autant plus conseillée passé 65 ans car elle apporte de nombreux bénéfices. À condition toutefois d’adapter sa pratique à ses capacités : nos conseils pour continuer ou débuter le sport. Lire la suite
Droit au répit : quelle reconnaissance et quel soutien pour les proches aidants ? Forme et bien-êtrePrévoyance collective Depuis 2015, la Loi d’adaptation de la société au vieillissement (LASV) reconnaît la place et le rôle des proches aidants des personnes âgées en perte d’autonomie et a mis en place le droit au répit. Il leur permet de se reposer ou de dégager du temps pour eux. Lire la suite
Déshydratation des personnes âgées : quels besoins en eau chaque jour ? Prévention santéForme et bien-être Les personnes âgées ont des besoins en eau plus importants au quotidien par rapport aux personnes plus jeunes. Découvrez comment bien s'hydrater lorsque l'on avance dans l'âge et comment satisfaire chaque jour ses besoins en eau. Lire la suite