Comment préserver la santé des yeux et limiter les troubles oculaires ? Prévention santéForme et bien-être Tout au long de la journée, nos yeux sont sollicités de façon plus ou moins intensive. Travail sur écran, conduite d'un véhicule, éclairage, activité physique et pollution agressent la rétine et le cristallin sans que nous puissions réellement en maîtriser l'impact. Certains gestes simples adoptés quotidiennement permettent de protéger vos yeux et de limiter certains troubles oculaires. Lire la suite
Magnésium, fer, vitamine C : les carences courantes chez les seniors Prévention santéForme et bien-être Une alimentation mal équilibrée peut avoir un impact sur l’apport en minéraux et en vitamines nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Carences en magnésium, en fer, en vitamine C : qu’est-ce qui provoque ces déficits ? Quels sont les symptômes et comment y remédier ? Lire la suite
Bore-out : ennui au travail Mutuelle entrepriseMutuelleQualité de vie au travailPrévention santéVulnérabilités des salariés Théorisé en 2007 par deux consultants suisses, Peter Werder et Philippe Rothlin, le bore-out représente l’ennui mortifère quotidien au travail. Il survient le plus souvent suite à un manque de stimulation intellectuelle, une impression d’inutilité et un manque de sollicitation. Lire la suite