Santé physique et mentale

La santé se définit comme un état de bien-être général, physique, mental et social. Un bon équilibre de santé physique et mentale est alors primordial. Si la santé physique peut atteindre la santé mentale, l’inverse est aussi vrai. En effet, nous pouvons citer de nombreux déséquilibres psychiques affectés à des troubles psychosomatiques.

Tous nos articles sur la santé physique et mentale

 

  • Bien suivre son traitement pour éviter les complications

    Quelles peuvent être les complications de la non-observance ?

    Beaucoup de patients ne prennent pas leurs médicaments tels qu'ils ont été prescrits par leur médecin. Cette négligence peut nuire à l'efficacité du traitement et expose le malade à des risques, notamment de complications. En France, une étude, menée par le Cercle de réflexion de l'industrie pharmaceutique (Crip) et IMS-Health France pendant un an sur 170 000 personnes, a confirmé que la mauvaise observance de son traitement est fréquente et responsable de nombreuses complications.

  • Comment mieux manger ?

    Mieux manger : nos conseils pour manger plus équilibré et sainement

    Perdre du poids, se sentir en pleine forme, prévenir les maladies ​chroniques, faire baisser votre taux de cholestérol ou encore améliorer vos capacités intellectuelles… Tout passe par une bonne alimentation ! Voici quelques conseils pour mieux manger au quotidien.