Forme et bien-être

Afin de bien vivre et bien vieillir, des bonnes pratiques sont à mettre en place au quotidien. Il est par exemple possible de prévenir des maladies chroniques et baisser son taux de cholestérol simplement en améliorant son alimentation.

L’activité physique est également une de ces bonnes pratiques, pouvant être bénéfique à tout âge. Elle permet de limiter des risques d’accidents vasculaires cérébraux et de diabète.

Tous nos articles sur la forme et le bien-être

Magnésium, fer, vitamine C : les carences courantes chez les seniors
- Prévention santé
- Forme et bien-être
Une alimentation mal équilibrée peut avoir un impact sur l’apport en minéraux et en vitamines nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Carences en magnésium, en fer, en vitamine C : qu’est-ce qui provoque ces déficits ? Quels sont les symptômes et comment y remédier ?
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Handicap en entreprise : favoriser l’insertion et le maintien professionnels
6 % c’est le nombre de salariés en situation de handicap que doit accueillir chaque entreprise de plus de 20 salariés. Comment remplir cette obligation ? Existe-t-il des aides ? Nous vous donnons des clefs pour accueillir au mieux et favoriser l’insertion professionnelle des travailleurs handicapés.
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Quels sont les méthodes et conseils pour réussir son sevrage tabagique ?
Ça y est, vous avez décidé d'arrêter de fumer. Motivé(e) mais inquiet(e), vous voulez mettre toutes les chances de votre côté. Suivez nos conseils.
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