Comment optimiser son sommeil afin d'en avoir une meilleure qualité ? Prévention santéForme et bien-être Pour bien récupérer et être en forme toute la journée, il n'y a pas de secrets : il faut du repos. Le manque de sommeil peut occasionner différents troubles et notamment un comportement irritable. Comment bien dormir et favoriser votre bien-être ? Lire la suite
Quelles peuvent être les complications de la non-observance ? Prévention santéForme et bien-êtreSanté physique et mentale Beaucoup de patients ne prennent pas leurs médicaments tels qu'ils ont été prescrits par leur médecin. Cette négligence peut nuire à l'efficacité du traitement et expose le malade à des risques, notamment de complications. En France, une étude, menée par le Cercle de réflexion de l'industrie pharmaceutique (Crip) et IMS-Health France pendant un an sur 170 000 personnes, a confirmé que la mauvaise observance de son traitement est fréquente et responsable de nombreuses complications. Lire la suite
Bilan prévoyance : êtes-vous vraiment bien couvert par votre assurance ? Mon contratPrévention santéPrévoyance individuelle Bien souvent, on pense être couvert d'une manière ou d'une autre pour les risques lourds tels que les accidents domestiques, la dépendance, l'arrêt de travail ou encore le décès. Pourtant, c'est rarement le cas. La Sécurité sociale et votre mutuelle santé ne prennent pas en charge ces risques. Mieux vaut donc anticiper pour la tranquillité de vos proches mais également votre tranquillité financière grâce à un bilan prévoyance. Lire la suite